Inkontinenz im Griff
Alles, was Sie wissen müssen

Inkontinenz betrifft viele Menschen, und doch wird kaum darüber gesprochen. Dabei gibt es gute Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen und den Alltag spürbar zu erleichtern. In diesem Kurs geht es um das, was wirklich hilft: Sie erhalten verständlich erklärtes Wissen, praktische Übungen und erfahren, welche Hilfsmittel den Alltag erleichtern können – und wie Sie liebevoll mit sich selbst umgehen, auch wenn nicht immer alles leicht ist.
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Was beinhaltet der Kurs?

WERTVOLLES WISSEN
Sie erfahren, wie Harn- und Stuhlinkontinenz entstehen, welche Formen es gibt und wie sich die Beschwerden im Alltag zeigen können. Schritt für Schritt lernen Sie, worauf es bei der Ursachenklärung ankommt, welche Behandlungswege möglich sind und wie sich Inkontinenz individuell begleiten lässt.
PRAKTISCHE TIPPS
Ob Beckenbodentraining, Toilettentraining, Ernährung, Inkontinenz-Hilfsmittel oder Gesprächsimpulse: Sie erhalten viele praktische Tipps, alltagstaugliche Übungen und einfache Impulse, die sich direkt umsetzen lassen. Mit dem Ziel, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen und zugleich Entlastung und neue Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
VON EXPERTEN ERSTELLT

Die Kursinhalte wurden von einer Expertin entwickelt, die seit vielen Jahren Menschen mit Inkontinenz, Blasen- oder Darmproblemen begleitet – als Urotherapeutin, Physiotherapeutin und klinische Sexologin. Alle Inhalte sind verständlich erklärt, nah am Alltag und voller praktischer Ideen. Für mehr Entlastung, neue Zuversicht und dem Gefühl, damit nicht allein zu sein.

Ratgeber -
Inkontinenz im Griff

Auf 53 Seiten finden Sie alle wichtigen Infos zum Kurs, unter anderem zu diesen Themen
  • Wissen über Harn- und Stuhlinkontinenz
  • Übungen, Hilfsmittel & Alltagstipps
  • Umgang mit Schamgefühlen

Ratgeber -
Inkontinenz im Griff

Auf 53 Seiten finden Sie alle wichtigen Infos zum Kurs, unter anderem zu diesen Themen:
  • Wissen über Harn- und Stuhlinkontinenz
  • Übungen, Hilfsmittel & Alltagstipps
  • Umgang mit Schamgefühlen

Inhaltsübersicht

Ihre Expertin

Cathleen Deparade ist Urotherapeutin, Dipl.-Physiotherapeutin, Klinische Sexologin. Sie ist spezialisiert auf Beckenbodengesundheit und begleitet seit vielen Jahren Menschen mit Harn- und Stuhlinkontinenz. Mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und Erfahrung macht sie Mut, neue Wege im Umgang mit Inkontinenz zu gehen und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden.
Cathleen Deparade
Cathleen Deparade
„Ich begleite seit vielen Jahren Menschen mit Inkontinenz. Ich sehe täglich, wie sehr Blasen- oder Darmprobleme verunsichern und belasten können. Mit diesem Kurs möchte ich Fachwissen zugänglich machen und Mut vermitteln – damit Betroffene wieder Vertrauen in ihren Körper fassen und spüren: Sie sind nicht allein.“
Dr. Johannes Wimmer
"Wenn das Kind krank ist und pflegebedürftig ist, stehen die Eltern vor großen Herausforderungen. Aufgrund meiner jahrzehntelangen Erfahrung in der Arbeit mit Familien mit schwer kranken oder palliativ versorgten Kindern, weiß ich, was Eltern brauchen, um ihr Kind zu Hause optimal pflegen und betreuen zu können."

Häufig gestellte Fragen

Was ist das Pflege ABC?

Das Pflege ABC ist ein kostenloser, zertifizierter Online-Kurs rund um das Thema häusliche Pflege, den Sie auf Ihrem Computer, Laptop, Tablet und Smartphone nutzen können. Die Inhalte haben wir mit unabhängigen Expertinnen und Experten verschiedener Fachrichtungen erstellt, extern geprüft und professionell als Videos umgesetzt. In den verschiedenen Kursen informieren wir Sie über Ihre Rechte, Pflichten und Ansprüche und geben praktische Anleitungen bzw. Hilfestellungen.

Neu: Unter Mein Pflege ABC stehen Ihnen jetzt zusätzlich praktische Tools zur Pflegeorganisation zur Verfügung

Warum ist der Pflegekurs kostenlos?

Die Kosten für unseren Pflegekurs übernimmt Ihre gesetzliche Kranken- bzw. Pflegekasse – denn laut § 45 SGB XI sind diese dazu verpflichtet, pflegende Angehörige und ehrenamtlich Pflegende zu unterstützen.
Die Teilnahme ist für Sie daher kostenlos – auch dann, wenn Sie aktuell noch niemanden pflegen.
Geben Sie bei der Registrierung einfach Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse und den Namen Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung an – und schon kann es losgehen.

Wessen Daten muss ich bei der Registrierung angeben?

Bitte geben Sie immer Ihre eigenen Daten und Ihre eigene Kranken- bzw. Pflegekasse an – nicht die der pflegebedürftigen Person.
Das gilt sowohl für pflegende Angehörige, Nachbarschaftshelfer, als auch für Interessierte. Pflegebedürftige, die den Kurs selbst nutzen, tragen selbstverständlich ihre eigenen Daten ein.

Erhalte ich eine Teilnahmebestätigung / ein Zertifikat? 

Ja – sobald Sie alle Lektionen eines Kurses vollständig angeschaut haben, können Sie sich direkt eine Teilnahmebestätigung (Zertifikat) herunterladen.

Diese Bescheinigung bestätigt, dass Sie den Kurs erfolgreich abgeschlossen haben, und kann bei Bedarf z. B. bei Ihrer Pflegekasse oder Versicherung eingereicht werden.

Muss ich eine pflegebedürftige Person versorgen, um teilnehmen zu können?

Nein – unsere Online-Pflegekurse stehen allen offen, die sich für das Thema Pflege interessieren.

Sie müssen keine pflegebedürftige Person betreuen, um kostenlos teilnehmen zu können. Auch wer sich vorbereiten oder einfach mehr über das Thema Pflege zu Hause wissen möchte, ist herzlich willkommen.

Ich bin Privatversichert – was kann ich tun?

Unsere Kurse sind für Privatversicherte in der Regel erstattungsfähig. Wir empfehlen Ihnen, vorab die Kostenübernahme direkt mit Ihrer privaten Krankenversicherung abzuklären. Bitte kontaktieren Sie uns anschließend oder bei Fragen per E-Mail unter info@pflegeabc.de. Alle weiteren Informationen für Privatversicherte und auch Selbstzahler finden Sie hier.

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